Zdraví a životní styl
Pár dobrých důvodů proč byste měli cvičit v noci
Existují jistá pravidla týkající se cvičení, která řada mužů slepě dodržuje. Jako například začít s menší rozcvičkou a protáhnout trochu ztuhlé svaly. Pravidlo o tom, že…
Nejstarší dvojčata v Británii tvrdí, že klíčem k dlouhověkosti je žádný sex a hodně piva
Nejstarší britská dvojčata, 95letá Lilian Cox a Doris Hobday, odhalila, jak se dožít dlouhého a plodného života. A očividně jejich tajemství spočívá v sexu a pivu.
Největší nejistoty a obavy mužů, které to jsou?
Muži trpí celou řadou nejistot, ale jen horko těžko vám o nich budou vyprávět. Obávají se, že pokud by naznačili jakoukoliv slabost, byli by daleko zranitelnější. Takže raději trpí v tichosti. Co jim nejvíce podkopává sebedůvěru?
Arnold Schwarzenegger nabádá: Přestaňte jíst maso a zachraňte planetu
Arnold Schwarzenegger je snad nejuznávanějším kulturistou všech dob. Stejně tak ikonou akčního žánru a v neposlední řadě úspěšným politikem. Nyní se pustil do dalšího boje, a to proti masnému průmyslu. Snaží se vyvrátit mýtus, že pokud si nedopřejete pořádný…
Dva domovy, jeden pár: Žít odděleně i v dlouhodobých vztazích je stále populárnější
Nedávno vzbudila rozruch herečka Gwyneth Paltrow tím, že se až po roce od svatby s Bradem Falchuckem rozhodla přestěhovat do společné domácnosti. Možná vám to bude připadat zvláštní, toto oddělené soužití je však běžnější, než si vůbec myslíte.
Každý muž by měl vyzkoušet akupunkturu, v čem vám pomůže?
Pokud se potýkáte s bolavými svaly, vyčerpáním, stresem či dalším fyzickým onemocněním, řešením může být akupunktura. Tato čínská medicína se stala v posledním desetiletí velmi populární a řada mužů ji zařadila do svých wellness procedur. Zastánci…
Experti radí, jak překonat vyhoření
I když milujete svou práci a začali jste plní elánu, po pár letech můžete cítit jisté rozčarování a zklamání. Což se děje i u řady profesionálů. Pokud vás však vyčerpává pouhá myšlenka příchodu do práce, můžete být na cestě k vyhoření. Jak mu předejít?
Rychlá strava snižuje počet spermií a nenávratně je poškozuje
Čas od času si dopřejeme nějaký ten hamburger s hranolky, i když víme, že se jednoznačně nejedná o nic zdravého. Rychlá strava je spojena s celou řadou zdravotních rizik. Pro muže však představuje další problém – může způsobit nevratné poškození jejich…
Studie: Práce je pro nás prospěšná, ale pouze pokud pracujeme osm hodin týdně
Všichni víme, že bychom se cítili o 100 % lépe, kdybychom pracovali méně. Vždyť přepracovanost zvyšuje stres a také snižuje duševní pohodu. Bohužel podle nejnovější studie bychom museli snížit počet odpracovaných hodin více, než si většina z nás může dovolit.
5 zakázaných destinací, kam se běžný smrtelník nepodívá
Na světě existuje řada míst, která jsou dychtivým návštěvníkům nepřípustná. Ať už z důvodu bezpečnosti nebo ochrany značky. Pojďme se podívat na pět unikátních míst, kam se jen tak nepodíváte.
