Pokud se snažíte nabrat svaly, budou pro vás zásadní dvě hlavní věci. Nejen to jak cvičíte, ale také co jíte. Zeptejte se jakéhokoliv trenéra nebo odborníka na výživu. Oba vám shodně řeknou, že sacharidy i bílkoviny jsou nezbytné při
Jste právě volní a nemůžete zavadit o nějakou pořádnou partnerku. Po barech se vám chodit nechce, tak proč nevyzkoušet nějakou tu internetovou seznamku. Aktuální studie norské technické univerzity NTNU přinesla zajímavá zjištění ohledně toho, jak online seznamky typu Tinder ovlivňují chování lidí v sociosexuální oblasti a jaké jsou vlastně…
Řada mužů i v dospělém věku zůstává blízká svým matkám. Jak se však na takovýto vztah dívají ženy? Respektují tento silný vztah s matkou, nebo raději dají zpátečku?
Máte více než pěkný příjem, a ani přesto se vám nedaří nic ušetřit? Problém asi nebude v příjmech, ale ve výdajích. Podíváme se společně na to, jakými způsoby se dá i z menšího platu alespoň něco málo ušetřit.
Jednou z nevzrušujících částí na randění je flirtování. Pokud na to jdete tou správnou cestou, může být sexy a zábavné. Na co byste si však měli dát pozor, abyste dotyčnou nijak neurazili a vaše randění neskončilo dřív, než začalo?
Nezdobí vaši hlavu bujná kštice? Možná se vám blýská na lepší časy. Vědci z Manchesterské univerzity jsou na stopě nové látce, která by měla vrátit všem mužům vlasy. Publikovaný výzkum vypadá nadějně, účinná látka ale byla zatím testována pouze v laboratoři na vzorcích mužských vlasů. Tým pod vedením dr. Nathana Hawkshawa se již delší dobu…
Toužíte po cenově dostupné tropické dovolené? Láká vás jiná kultura, dlouhé pláže a exotická příroda, ale nemůžete zbytečně utrácet za daleké pobyty? Vybrali jsme pro vás 5 zemí, které jsou cenově dostupné, kulturně i přírodně atraktivní a bohaté na zážitky: navštivte Španělsko, Portugalsko, Maroko, Tunisko anebo Egypt.
Roger Federer je naprostý fenomén ve světě tenisu. Vždyť ve 36 letech se stále drží na nejvyšší špici i přes tvrdou konkurenci nových tenisových hvězd. Jaká je jeho stravovací rutina?
Sedíte v autě, spěcháte do práce nebo na rande a před vámi kolona jak blázen. A neschopní řidiči neumějí zipovat. Mlátíte vztekle do volantu a z úst vám lítají nadávky, které tady ani nemůžeme publikovat. Přitom normálně jste poměrně mírumilovný člověk, agresivní nestvůra se z vás stává jen za volantem. Pozor na to. Vztek rovná se stres a ten…
Nezáleží na tom, jestli vám mezi zuby uvízl kousek salátu, nebo jste ukázali koláče potu, když jste mávali na číšníka. Všechny tyto věci vám mohou být odpuštěny, pokud vám nechybí, jedná zásadní věc, a tou je chemie. Právě ta vám zajistí další rande.…